نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن

• فست فود مهر ۲ ، ۱۳۹۹ ورزش منظم در سلامت انسان باعث کاهش بافت چربی و افزایش توده عضلانی می شود که این امر به نوبه خود باعث افزایش مصرف انرژی اولیه بدن می شود. برای دستیابی به این هدف با ما در یک کلاس آنلاین نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن اشتراک … ادامه

نقش منیزیم در بدن – مرکز تغذیه و تناسب اندام Armoni

خلاصهمنیزیم با مبارزه با کلسیم ، که باعث تحریک انقباض می شود ، به سلول های عضله قلب شما کمک می کند تا شل شوند. این مواد معدنی برای اطمینان از انقباض و آرامش مناسب سلول های قلب رقابت می کنند. 3- کنترل انقباض ماهیچه هامنیزیم نقش مهمی در تنظیم انقباض ماهیچه ها دارد. منیزیم … ادامه

اهمیت افزایش وزن مناسب برای زنان باردار چاق

زنان باردار و چاق در دوران بارداری و زایمان مشکلات زیادی مانند دیابت ، فشار خون بالا و زایمان زودرس را تجربه می کنند. چاقی در دوران بارداری یکی از نگرانی های اصلی زنان باردار است که اضافه وزن دارند. اگرچه افزایش وزن در زنان باردار چاق خطری برای مادر و رحم ایجاد می کند. … ادامه

بررسی آسیب های دیابتی دکتر رضا اطمینانانی

اثرات تلخ غذاهای شیرین (مطالعه اثرات مضر غذاهای شیرین) هر فرد سالم باید 55 درصد از انرژی مورد نیاز روزانه خود را از کربوهیدرات ها تامین کند. کربوهیدرات ها به چند دسته مونوهیدرات (مانند گلوکز و فروکتوز) ، دو قند (مانند ساکارز یا قند) و چندین قند یا کربوهیدراتهای پیچیده (مانند نشاسته) تقسیم می شوند. … ادامه

متخصص تغذیه کیست؟ مجله سلامت LifeDite

متخصص تغذیه فردی است که بر تغذیه تمرکز دارد. یک متخصص تغذیه به شما در انتخاب غذاهای مناسب و تنظیم یک برنامه غذایی سالم کمک می کند و یک رژیم غذایی سالم برای بیماران ایجاد می کند و توصیه های غذایی لازم را به بیماران ارائه می دهد.یک متخصص تغذیه رژیم غذایی یک فرد را … ادامه

شکل دهی و برجسته سازی با درج و تزریق روغنی – Slim Club | کاهش وزن و قدرت

فرد واجد شرایط برای جراحی تعویض مفصل ران متقاضی یک جراحی زیبایی مناسب فردی است که یکی از شرایط زیر برای او اعمال می شود: باسن برجسته نیست باسن صاف یا فلج شده افتادگی مفصل ران در وسط او بالای 18 سال سن دارد از سلامت عمومی خوبی برخوردار است غیرسیگاری به محدودیت ها و … ادامه

خوردن شیر و موز عوارض جانبی شیر و غذاهای موز

با تغییر شیوه زندگی مردم جهان و نرخ بیکاری و افزایش مصرف فست فودها ، چاقی در جوامع به طور چشمگیری افزایش یافته است. این باعث شده است که بسیاری از افراد به دنبال روش های مختلف برای کاهش وزن و ایجاد رژیم های غذایی مختلف باشند. خوردن شیر و موز یکی از مکمل های … ادامه

کاهش پورت | نقطه کدو تنبل کوچک

افراد زیادی هستند که به دنبال روش های مختلف برای کاهش وزن هستند. یکی دیگر از راه های کاهش وزن استفاده از یک سری نوشیدنی ها و نوشیدنی ها است. در این مقاله انواع مواد تشکیل دهنده کاهش وزن را مورد بررسی قرار می دهیم. یک درمان عالی برای کاهش وزن: بسیاری از مردم برای … ادامه

علل تهوع هنگام نوشیدن آب

حالت تهوع یک احساس وحشتناک و مبهم است که در معده خود احساس می کنید و باعث می شود احساس استفراغ کنید. این می تواند ناشی از ویروس ، بیماری روده ، بارداری یا بوی بد باشد. استفراغ عبارت است از ترشح داوطلبانه یا غیر ارادی محتویات دهانی دهان. اغلب مشخص نیست که چرا حالت … ادامه

عوارض جانبی جراحی جزئی (پاس ، بالون و شکم) چیست؟

جراحی وزن ممکن است تصمیم درستی برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند ، نباشد. زخم معده یا معده: شایع ترین نوع زخم معده است. کاهش وزن با خستگی و خستگی مداوم همراه خواهد بود. این روشها با کاهش جذب غذا کار می کنند. جراحی کاهش وزن روشی است که نباید بدون ملاحظه دقیق … ادامه