دستور تهیه اسموتی با پوست نعناع همه بچه ها را به حیاط خلوت می برد

دستور تهیه اسموتی با پوست نعناع همه بچه ها را به حیاط خلوت می برد

ما فکر می کردیم روزهای میلک شیک ما پشت سر ما است. درست است. اما ما علاقه زیادی به میله های Quest Peppermint Bark داریم ، می بینید. سپس این دستور غذا در دفتر اصلی وبلاگ Quest ظاهر شد و اکنون ما اسموتی های خوشمزه پوست نعناع را در مغز خود داریم. ما در آینده … ادامه

پیشنهادات حمایت از پروتئین: تغذیه

من تقریباً هر روز بعد از تمرینات قدرتی از پودرهای پروتئینی استفاده می کنم و با پودرهای پروتئینی به دیوار ضربه می زنم. من حدود 6 ماه از پارتیشن لاستیکی ناخوشایند استفاده می کردم و چند هفته پیش متوقف شدم زیرا شروع به تحریک معده کرده بود و باعث بثورات شدیدی می شد. از آن … ادامه

ترش یا جوش شیرین – دکتر رضا اطمینانانی

ترش یا جوش شیرین - دکتر رضا اطمینانانی

مخمر مادر یا جوش شیرین کدام بهتر است؟ نان غذای اصلی مردم بسیاری از کشورهای جهان است و مصرف آن در تغذیه انسان به 6000 سال پیش برمی گردد. محصولات نانوایی بیشتر انرژی و پروتئین های مورد نیاز انسان را به طور روزانه تأمین می کنند ، علاوه بر سهم مهمی که در دریافت فیبر … ادامه

اگر فرد بالغ دچار عدم تحمل لاکتوز است و مشکلی در شیر ندارد ، آیا نوشیدن شیر غنی از انواع دیگر شیر برای آن فرد مفید است؟ : مغذی

خوبه – مبتنی بر علم است و شامل استناد از منابع معتبر است. این بحث یک تبادل اجتماعی و محترمانه است که بر علم واقعی متمرکز است و از اظهار نظر در مورد افراد خودداری می کند بد – از آشنایی ، استدلال ، منابع اطلاعات سرگرمی ، هیچ منبع یا شکایات بدون روشن شدن … ادامه

آرشیو بیانیه های مطبوعاتی | اخبار و رسانه های سلامت کاردینال

فیوز ، مرکز نوآوری ماشین و توسعه محصول در Cardinal Health ، خانه ای باز ، مشارکتی و خلاق است که در آن مهندسان ، مهندسان ، متخصصان بالینی ، علوم طبیعی و متخصصان طراحی انسانی بر کمک به مشتریان برای بهبود نتایج سلامت با هزینه های کمتر تمرکز می کنند. معاون ارشد و مدیر … ادامه

منبع رایگان برای متخصصان بهداشت

Healthy Eating Guide on blue and gray background

آیا شما یک پزشک علاقمند هستید که منابع مربوط به تغذیه سالم را با بیماران یا مشتریان خود به اشتراک بگذارید؟ برای حمایت از تلاش های مهم شما ، ما شما را تشویق می کنیم که برای دریافت نسخه های رایگان ما درخواست دهید راهنمای تغذیه مبتنی بر شواهد تکمیل کردن این فرمبه این راهنمای … ادامه

چه غذاهایی باید به طور مرتب با هم خورده شوند تا مواد مغذی به درستی جذب شوند؟ (و چرا؟): تغذیه

بالای سرم آهن و ویتامین C (جذب آهن غیر هم را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد) ویتامین D و کلسیم (شکل فعال ویتامین D در بدن در چرخه ای است که جذب کلسیم را از طریق روده افزایش می دهد) غذاهای غنی از ویتامین های محلول در چربی (A ، D ، E … ادامه

8 میان وعده کم کالری برای تعطیلات – دکتر رویا خادمیان

2290064 139 - ۸ میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل

؟ میان وعده کم کالری برای تعطیلات بدون شک دستیابی به اهداف تناسب اندام ، علاوه بر پیروی از رژیم غذایی سالم ، مستلزم انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری نیز می باشد. انتخاب میان وعده گروهی ، به ویژه در تعطیلات ، از نظر میزان حجم و تعادل باید با رژیم غذایی … ادامه