۵ نکته ضروری برای مراقبت از پوست طبیعی در تابستان برای حفظ سلامت پوست و محیط زیست

برای بسیاری از ما تفریح ​​تابستانی به این معناست که زمان زیادی را در بیرون از خانه با فعالیت هایی سپری کنیم که پوست ما را در معرض آفتاب، نمک، حشرات و کثیفی قرار می دهد. با کمک کمی از محصولات ارگانیک و طبیعی مراقبت از پوست، می‌توانید از فضای بیرون از خانه لذت ببرید بدون اینکه آسیبی به پوست و موی خود وارد کنید.

در اینجا پنج پیشنهاد برای زیبایی درخشش شما در تابستان وجود دارد.

  1. کرم ضد آفتاب باید بخشی از برنامه روزانه شما در تابستان برای بیرون رفتن از خانه باشد. انتخاب خوبی داشته باشید و یک ضد آفتاب طبیعی را انتخاب کنید که در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند. هر دو نوع اشعه با تأثیر بر کلاژن به پوست آسیب می رسانند و هر دو می توانند باعث سرطان شوند. از کرم‌های ضدآفتاب با فهرست بلندی از مواد شیمیایی – به‌ویژه پارا آمینو بنزوئیک اسید، که به نام PABA نیز شناخته می‌شود، اجتناب کنید. این مواد شیمیایی به راحتی از طریق پوست جذب می شوند و باعث مشکلات سلامتی می شوند و همچنین به محیط زیست راه پیدا می کنند و باعث آسیب به خاک و آب های زیرزمینی می شوند.
  2. پس از یک روز زیر نور خورشید در ساحل یا استخر، یا پیاده روی در مسیرهای جنگلی، پوست و مو را با یک شوینده ملایم فوم ارگانیک به طور کامل تمیز کنید. به دنبال پاک کننده ای باشید که ترکیبات ارگانیک و طبیعی را با هم ترکیب کند و در عین حال جایگزین روغن های طبیعی به آرامی تمیز شود. مواد طبیعی مانند کلاری سیج، آلوئه ورا؛ روغن جوجوبا، زیتون یا نارگیل؛ و اسانس ها به آرامی پاک می شوند و در عین حال پوست و مو را جوان می کنند. روغن نارگیل به ویژه برای جایگزینی روغن های طبیعی پوست و مو مفید است.
  3. با یک مرطوب کننده ارگانیک سراسر بدن، پوست را تغذیه و دوباره پر کنید. مواد ارگانیک و طبیعی مانند اسانس ترنج و لیتسیا انرژی می بخشند و به شادابی و شادابی پوست شما کمک می کنند. یک انتخاب عالی برای تابستان، مرطوب‌کننده‌ای است که حاوی اسانس لیمو یا لیمو باشد، زیرا ترکیب مرکبات انرژی می‌دهد و همچنین به عنوان دافع حشرات عمل می‌کند. به یاد داشته باشید که برای کوتیکول ناخن و پوست خشک پا استفاده کنید!
  4. تابستان زمان پا برهنه و صندل است. انگشتان پا را با یک لاک ناخن غیر سمی سازگار با محیط زیست نشان دهید. به دنبال پولیش های مبتنی بر آب باشید که از رنگ های FD&C استفاده نمی کنند و مواد شیمیایی سمی سه گانه شامل دی بوتیل فتالات، فرمالدئید و تولوئن را حذف کرده اند. پولیش های پایه آب برای سلامتی شما و محیط زیست بهتر است.
  5. درخشش تابستانی را با لب های صاف و دلپذیر تکمیل کنید. از یک براق کننده لب طبیعی بدون مواد شیمیایی و بدون پارابن استفاده کنید. حتما برچسب رژ لب ها را با دقت بخوانید زیرا بسیاری از آنها همچنان حاوی سرب هستند که یک نوروتوکسین اثبات شده است. به دنبال یک رژلب ارگانیک یا طبیعی غنی شده با ویتامین E، کره کاکائو، روغن زیتون و کره شی باشید. این رطوبت زیادی را فراهم می کند که از ترک خوردن لب ها جلوگیری می کند و همچنین درخشندگی طولانی مدتی را ارائه می دهد.

تابستان امسال از همه چیزهایی که طبیعت دارد لذت ببرید، خواه موج سواری، استراحت در کنار استخر، یا تماشای طبیعت از مسیر جنگلی. نکات بالا را در مورد راه های طبیعی و ارگانیک برای سالم نگه داشتن پوست، مو و محیط زیست به خاطر بسپارید.

سریعترین رژیم لاغری