تحسین برای زیبایی – تمایل طبیعی انسان

اکثر مردان زیبایی ظاهری را اولین معیار در انتخاب همسر می دانند. هر وقت یک خانم زیبا در خیابان راه می‌رفت، بچه‌ها سرشان را برمی‌گرداندند تا از آن هدیه خدا را از بالا قدردانی کنند. بانویی با چهره فرشته ای در معرض شیفتگی مرد قرار می گیرد.

زنان زیبا زندگی مردان را به چرخش در می آورند. آنها الهام بخش آنها در محل کار، مدرسه یا هر تلاشی هستند که مردان در آن شرکت دارند. بدون زنان، دنیای مردان کسل کننده و کسل کننده خواهد بود. حضور دخترها هیجان پسران را برای بودن در کنار آنها تشدید می کند.

مردان به زنان خوش قیافه اهمیت زیادی می دهند. به همین دلیل از زنان انتظار می رود همیشه جذاب و شاداب باشند. نه تنها به این دلیل که آنها مظهر ظرافت و زرق و برق هستند، خانم ها در مورد نظافت خوب و بهداشت شخصی تمیزتر و هوشیارتر هستند.

برای حفظ ظاهری جوان، بیشتر خانم‌ها به اسپا و سالن‌های زیبایی مراجعه می‌کنند تا از متخصصان و متخصصان پوست کمک بگیرند تا هاله خود را شاداب و برای مردان جذاب نگه دارند. در عین حال، این به آنها کمک می کند تا در مراقبت از پوست خود راهنمایی بگیرند.

در میان زنان، تنها تعداد کمی از آن ها پوست بی نقصی دارند. انواع پوست متفاوت است و معمولاً مستعد لک و نقص هستند. نوع پوست به صورت چرب، خشک، معمولی یا ترکیبی از آنها طبقه بندی می شود.

عواملی که برای داشتن پوستی سالم باید در نظر گرفت تغذیه و سبک زندگی است. آنچه می خورید و کارهایی که انجام می دهید تعیین می کند که آیا پوستی بدون جوش خواهید داشت یا خیر. رژیم غذایی مناسب باید حاوی سبزیجات و میوه های سبز و برگ دار باشد که با پروتئین و کربوهیدرات مخلوط شده باشد. در غیر این صورت، چربی بیش از حد ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی، سکته، دیابت نوع ۲، انواع خاصی از سرطان ها مانند سرطان سینه و روده بزرگ، اختلالات کلیوی و مواردی از این دست شود. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید نیز بر روی پوست تأثیر می گذارد، به ویژه زمانی که مدت طولانی در خارج از منزل بمانید. پوست شفاف به معنای سلامتی شماست.

با افزایش سن، وجود چین و چروک، لکه های پیری، کک و مک بیشتر نمایان می شود. سلول های ما به دلیل فرآیند طبیعی که بدن ما تحت آن قرار می گیرد، تحلیل می رود. اگر به خوردن وعده‌های غذایی نامتعادل مانند غذاهای چرب، غذاهای ناسالم، محصولات مملو از قند و تنقلات علاقه دارید، در پوست شما ظاهر می‌شود.

در سنین نوجوانی، بروز جوش یا زگیل طبیعی است، اما نیش زدن بی‌دقت با دست‌های کثیف و بدون نظارت متخصص پوست باعث ایجاد آثار یا لکه‌های تیره روی گونه‌ها یا ناحیه صورت می‌شود.

ژنتیک نقش اساسی در داشتن پوست خوب دارد. اگر اقوام قدیمی شما معمولاً هنگام بلوغ لکه‌های سنی قابل مشاهده دارند، انتظار داشته باشید که شما نیز آنها را داشته باشید. استفاده از لوازم آرایشی و آرایشی می تواند به طور موقت عیوب پوست، چین و چروک و خطوط ریز را پنهان کند، اما همچنان توصیه می شود که پوست خود را به طور طبیعی از آلودگی ها دور نگه دارید.

زود خوابیدن با حداقل هشت ساعت آرامش و داشتن یک رژیم منظم پوستی ممکن است روند پیری را کند کند. شستن صورت با صابون ملایم و آب ولرم می تواند یک فعالیت پاکسازی منظم برای از بین بردن کثیفی و چربی اضافی باشد. نوشیدن حداقل ۱۰ لیوان آب به حفظ رطوبت طبیعی پوست و از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن از طریق ادرار و عرق کمک می کند.

ورزش عملکردهای بدن را تنظیم می کند و رژیم غذایی مناسب به حفظ درخشندگی پوست کمک می کند. دوچرخه سواری، شنا، پیاده روی سریع، باغبانی، درختکاری گزینه های دیگری برای ورزش به جای رفتن به باشگاه هستند.

اگر پوستی درخشان دارید، با بافت پوستی انعطاف پذیر، پر انرژی و همیشه در حال حرکت، جوان تر به نظر می رسید. شما برای جنس مخالف خواستنی تر به نظر می رسید. غریبه ها هیچ تردیدی برای نزدیک شدن به شما نخواهند داشت، زیرا ظاهر خوبی دارید. سطح اعتماد به نفس شما بالاست زیرا احساس خوبی نسبت به خودتان دارید.

به طور کلی، مشکلات پوستی را می توان با ورزش، خوردن غذاهای مغذی، ترک سیگار و داشتن یک سبک زندگی فعال برطرف کرد. با این حال، داروهای بدون نسخه نیز در بازار وجود دارد که می توان از آنها برای حفظ بافت خوب پوست استفاده کرد. مکمل های غذایی و آنتی اکسیدان ها برخی از آنها هستند. مرطوب کننده ها و کرم ها نیز در کاهش علائم پیری مفید هستند.

سریعترین رژیم لاغری